Elena Pezzotta
Insegnante Yoga
LunaD ed Elena Pezzotta insieme dopo tanti anni di collaborazione professionale, una stima reciproca, una comunione d’intenti e l’amore condiviso per lo yoga. Il nostro legame è prezioso e importante proprio come i nostri progetti, volti a promuovere il benessere nelle persone.
Nasco a Bergamo e, dopo una laurea in Ingegneria, intraprendo un viaggio che mi porterà a vivere per quasi otto anni in Africa. Immersa in una natura potente e nei silenzi profondi di quei luoghi, sento il bisogno di dare spazio ad una ricerca più interiore, approfondendo il percorso yoga iniziato anni prima, ai tempi dell’università.
Spinta dall’energia dello yoga dinamico, ottengo nel 2007 la prima certificazione all’insegnamento. Nel tempo, la formazione si arricchisce con lo YIN yoga, portando nella pratica e nell’ insegnamento un approccio sempre più orientato all’ascolto, alla presenza e alla gentilezza verso sé stessi.
Dopo oltre 15 anni di esperienza, oggi propongo uno yoga che è prima di tutto un invito a rallentare, ad ascoltarsi, a respirare.
A LunaD, porto uno yoga gentile, accessibile a tutti, indipendentemente dall’età o dall’esperienza.
Una pratica dolce, che unisce movimento consapevole, lavoro sul respiro e momenti di meditazione.